Dor nas Costas: a queixa campeã nos atendimentos
A dor nas costas é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Diariamente, recebemos pessoas que vêm em busca de alívio para esse desconforto que impacta a vida profissional, interfere na qualidade do sono e limita as ações no tempo livre.
Esses problemas não precisam ser um tormento constante. A massagem é uma das ferramentas disponíveis e que atua de forma natural e eficaz, proporcionando bem-estar e qualidade de vida.
Lomi Lomi: Uma Jornada Ancestral de Cura
Se você está entre os curiosos e deseja entender o motivo de tanto entusiasmo entre os amantes dessa tal Lomi Lomi, convido-o a explorar os próximos parágrafos e descobrir a profundidade que reside além da aparente simplicidade de uma sessão de massagem relaxante.
LinkedIn: Entre conquistas e autocuidado - Reflexões sobre equilíbrio e saúde mental
Navegando pelo LinkedIn, sou inundado por um mar de conquistas profissionais: promoções, novos cargos, projetos de sucesso. A plataforma se torna um palco de celebração das vitórias no mundo do trabalho. A cada nova vitória de alguma pessoa da minha rede de contato, eu vibro junto. Mas, em meio a essa exuberância, a todo momento um questionamento também vem à mente: onde está o autocuidado?
A Arte de Organizar o Tempo: Dicas para Viver com Mais Leveza
Se você é daquelas pessoas que adora uma justificativa para as tarefas não cumpridas, na próxima vez em que for questionado já pode usar a ciência a seu favor. Cientistas constataram que a terra está girando mais rápido que o normal.
Massagem para dor nos pés e pernas: um alívio natural e eficaz
O mito da perfeição nas redes sociais
Lo-Fi - A música que ajuda a frear o seu cérebro acelerado
Cultivando a saúde mental: O impacto das afirmações positivas
Você já percebeu que, às vezes, as palavras que você escolhe para se descrever podem ter um grande impacto no modo como se sente? Se você está experimentando aflição ou tristeza, pode ser difícil ser gentil com você mesmo.
A obra "Viva bem agora" de Louise Hay oferece a dica de que usar afirmações positivas é um meio eficaz para alcançar o bem-estar emocional. É preciso, então, entender os efeitos que as palavras têm na nossa saúde mental e mais algumas informações sobre as afirmações positivas.
Síndrome de Burnout e Terapias de Bem-Estar
Uma das formas de prevenir ou tratar a síndrome de burnout é recorrer às terapias de bem-estar, como a massagem, a acupuntura, a aromaterapia, a meditação, o yoga, entre outras.
Essas terapias podem ajudar a reduzir o impacto negativo do estresse no seu organismo, promovendo o relaxamento, o equilíbrio e a harmonia entre corpo e mente.
A importância de cultivar as emoções positivas
